Kurzgesagt

Die Wahl der Sportbekleidung kann auf der Art der Übung, Temperaturschwankungen, Umgebungsbedingungen und persönlichen Vorlieben basieren

01 Temperatur

Sportbekleidung sollte für wechselnde Umgebungstemperaturen geeignet sein.

Beim Training verbrennen wir viel Wärme. Wenn Sie also in einer warmen Umgebung trainieren, können Sie durch das Tragen lockerer, leichter Kleidung Abhilfe schaffen.Wenn die Umgebungstemperatur jedoch niedriger ist, wählen Sie Kleidung, die die Körperwärme effektiv speichert und dafür sorgt, dass sich die Muskeln weich und angenehm anfühlen.Vermeiden Sie unnötige Verletzungen der Körperfunktionen beim Sport.

02 Umgebung

Bei der Wahl der Sportbekleidung sollte auch die Umwelt berücksichtigt werden.

Beim Training im Fitnessstudio ist schlankmachende Kleidung angebracht.Da es im Fitnessstudio mehr Geräte gibt, hängen zu lockere und dicke Kleidungsstücke leicht an den Geräten, was zu gefährlich ist.Und mit gut sitzender Sportkleidung spürt man die Veränderungen des Körpers beim Training direkt.

Yoga-Handstand ist diese Art von Haltung, lockere Kleidung lässt sich leicht nackt tragen, die Aktion ist nicht vorhanden, was die Wirkung der Bewegung beeinträchtigt.Wählen Sie zu diesem Zeitpunkt „Spezial“.Yoga-Kleidung, angenehmes Tragegefühl, atmungsaktive Leistung ist gut, denn die Wirkung des Trainings hat eine gewisse Verbesserung.

03-Stil

Manchmal kann der Stil der Sportbekleidung die Schwäche des Körpers effektiv übertragen. Im Allgemeinen schwitzen dicke Menschen beim Training viel, der Wasserverlust ist höher. Diese Art von Menschen sollte der persönlichen Situation angemessen sein. Wählen Sie eine starke Wasseraufnahme und einen lockereren Stil Sportbekleidung.

Tatsächlich gibt es viele Faktoren bei der Auswahl von Sportbekleidung, aber der wichtigste Zweck ist Komfort und Bequemlichkeit, kann den Schutz unseres Körpers maximieren und ist in der Regel leicht, weich, langlebig und leicht zu waschen und zu trocknen.

04 Mode

Farbe, Stil und Stoff sind gleichermaßen wichtig.

Der Besitz eines oder zweier Lieblings-Trainingsanzüge kann eine tolle Motivation sein, ins Fitnessstudio zu gehen.Das Tragen dieses energiegeladenen T-Shirts ist wie eine Modefahne, die uns eine wunderschöne Landschaftslinie beschert.

Man kann nicht einfach ein Sweatshirt nehmen und es tragen,

Ob sich das Fleisch nicht verstecken kann, oder ob Sie noch einmal einkaufen gehen wollen,

Aufleuchten!Fitness steht auf dem Programm!